Ни для кого не секрет,
что массаж оказывает полезное физиологическое воздействие на человека и его
организм. Приятные ощущения во время массажа, полезное влияние после него
обеспечивают человеку заряд бодрости и сил, способствует обновлению организма,
улучшению самочувствия, повышению тонуса организма. Это далеко не весь список
полезного воздействия массажа, который помогает, не только справится с
несколькими недугами, но и предотвратить их появление.
Понятно, что для
качественного массажа нужен не только квалифицированный мастер, но и удобный массажный
стол, купить который можно как в специализированных
магазинах, или интернет магазинах.
Массаж отлично влияет
на кожу, подкожножировые слои, мышцы и суставы, нервную, кровяную и
лимфатическую системы, поэтому он полезен не только молодому организму, но и
пожилым людям.
Воздействуя массажными
движениями на кожу, опытный мастер способствует очищению сухих чешуек
эпидермиса, улучшает секреторную функцию сальных и потовых желез, улучшает
кровообращение крови в сосудах, предотвращается венозный застой крови,
повышается кровоснабжение кожи, результатом чего стает нормальное питание кожи.
Она становится более эластичной, упругой и устойчивой к температурным и
механическим воздействиям.
При воздействии массажа
на подкожножировые слои, повышаются обменные процессы в организме, усиливается
процесс сжигания жировых отложений. Поэтому массаж часто используют при
похудении, но следует учесть, что такие сеансы должны стать регулярными и
длительными.
При массаже также
усиливается эластичность мышц, замедляется их атрофия и гипотрофия. повышается
работоспособность суставов и мышц, снимается усталость, улучшается
кровообращение в суставах.
Положительным образом
массаж влияет и на нервную систему, ведь именно она первая воспринимает массаж
и реагирует на него, с помощью нервных окончаний, которые располагаются по
всему телу. Также массаж увеличивает количество гемоглобина, лейкоцитов и
эритроцитов в крови, что отображается на общем состоянии человека.
Комментариев нет:
Отправить комментарий